Институт RIMYI в Пуне

Институт йоги Айенгара в Пуне

Если Вы хотите посещать занятия в Институте в Пуне, Вы должны:

регулярно заниматься йогой Айенгара в течение по крайней мере 8 лет
выполнять перевернутые позы Сарвангасану и Ширшасану в течение 8-10 минут
прочитать вводную часть "Прояснения Йоги" и иметь представление об изложенных в ней понятиях и принципах
женщины должны знать программу, по которой следует заниматься во время менструации
заполнить анкету и сдать ее вместе с предоплатой в Ассоциацию. Первая часть анкеты заполняется самостоятельно, вторую часть должен заполнить сертифицированный преподаватель йоги Айенгара.
вы можете сами послать заполненную анкету секретарю Института, господину Пандурангу Рао.

Помните о том, что:

анкеты отправленные по электронной почте не принимаются
право посещения занятий закреплено за человеком, чьи данные указаны в анкете, и не может быть передано никому другому
Вы должны предъявить полученное из Института приглашение, в противном случае Вас не допустят к участию в занятиях. Ваша анкета будет передана в Институт в Пуне
Вы можете посещать не более шести классов в неделю в течение одного месяца
точное расписание занятий Вы получите по прибытии
Институт не оказывает помощи в поисках места проживания.

Упомянутое выше приглашение с установленными датами вам пришлют непосредственно из Института. Обычно возможность посещать занятия в Институте предоставляется спустя 2 года после подачи заявки. Дополнительно подтверждать свое прибытие не нужно. Если в работе Института произойдут какие-либо затрагивающие Вас изменения, Вам сообщат об этом заранее.

Анкету и более подробную информацию об Институте Йоги в Пуне вы можете посмотреть на сайте www.bksiyengar.com

Мемориальный институт йоги Рамамани Айенгар Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI)

Мемориальный институт йоги Рамамани Айенгар – сердце и душа йоги Айенгара. Он находится в городе Пуна, (штат Махараштра, Индия). Институт открыт 19-го января 1975 года и посвящен памяти Рамамани Айенгар, жены нашего Учителя, Йогачарьи Шри Б.К.С. Айенгара.

Ежегодно 19-го января отмечается День Института.

Приглашаются все: многочисленные друзья семьи Айенгар, постоянные ученики, январские студенты со всего мира. Вечер по традиции теплый - этот дом высоко ценит исполнительское искусство певцов, поэтов, музыкантов и танцоров, многие из которых когда-то «ходили пешком под стол» в стенах Института.

Руководителями Института являются: сам Йогачарья Шри Б.К.С. Айенгар, а также его дочь и сын - Гита С. Айенгар и Прашант С. Айенгар. Люди всех континентов ежегодно приезжают сюда, чтобы прикоснуться к стопам Учителя и продвинуться в практике и учении. Глубокие идеи заложены даже в саму конструкцию Института. Три этажа воплощают собой тело, ум и душу. Внутри расположены 8 колонн, которые символизируют ступени йоги: яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхияну и самадхи. Подобно сонму домашних божеств, Институт населяют трогательные подарки Гуруджи – статуэтки, награды, почетные грамоты, цитаты, преподнесенные от чистого сердца учениками нескольких поколений со всего мира. Библиотека Института насчитывает более 8000 трудов, посвященных философии, анатомии, медицине, психологии, аюрведе, а также комментарии санскритских первоисточников на английском и многих других языках.

Чему учат Гуруджи, Гита и Прашант (из Йога Рахасья №1, 2009)

Каждый урок пронизан философией, мыслями, аналогиями и наблюдениями, которые врываются в нас еще до того, как мы споем приветствие Патанджали. Это готовит наше тело, ум, сознание и эмоции к тому, чтобы принять наставления правильными рецепторами, с должным состоянием ума, так что практика становится трансформацией, преображением, а не просто физическим усилием, даже если инструкции обращены только к телу.

Как попасть в Институт на занятия йогой

Существуют определенные требования для желающих учиться непосредственно в институте RIMYI:

вы должны понимать и говорить по-английски, занятия ведутся без перевода.
общий стаж практики йоги Айенгара - не менее 8 лет, а пребывание в перевернутых позах, таких как Ширшасана и Сарвангасана - не менее 8-10 минут;
вы должны прочитать вводную часть «Йога Дипики», иметь представление об изложенных в ней принципах и понятиях;
женщины должны знать последовательность практики во время менструации.

Чтобы попасть в Институт, нужно заполнить заявку, скачав ее на http://www.bksiyengar.com/modules/Institut/RIMYI/register.htm, подписать ее у сертифицированного преподавателя, который Вас рекомендует, и выслать по почте секретарю Института – Пандурангу Рао (Mr Pandurang Rao), который запишет вас на конкретный период времени, когда в Институте будут свободные места (как правило, не меньше двух лет с момента подачи заявки), и пришлет письмо-подтверждение с указанием даты ваших занятий. Вам нужно будет заранее оплатить регистрационный взнос, если необходимо, выучить английский, и приехать строго к началу месяца, указанного в письме-подтверждении.

Помните – приглашение не может быть передано третьему лицу!

Мистер Панду занимается регистрацией вновь прибывших с 9 до 12 и с 16 до 18 в будни, будьте готовы довольно долго ждать, даже если на ваш взгляд он ничем не занят. Основа практики – терпение. При себе нужно иметь пару фотографий, ксерокопию 2х страниц паспорта: с фото и визой. Правильно заполнить бланк регистрации по прибытии – это еще не всё: надо связно ответить на вопросы, чтобы получить расписание классов соответствующего уровня.

Расписание включает в себя классы, которые следует посещать, а также время для собственной практики в зале института. Утренняя практика проходит под бдительным оком Гуруджи: он часто поправляет ближайших учеников, делится своими наблюдениями, которые снова переворачивают наше сознание, как будто из под резца искусного ювелира выходит бесконечное количество сияющих граней бытия.

С 2008 года действует порядок, при котором прибывший впервые ученик (независимо от уровня сертификата) проходит классы Пранаямы в малом зале на третьем этаже. Все женщины обязательно посещают легендарный субботний «утренник», который Гита ведет уже многие годы.

Если случилось временное недомогание (диарея, мигрень и т.п.) перед занятием сообщите одному из ассистентов и вам будет предложена отдельная программа. Женщины во время месячных занимаются в отведенном углу, четко выполняя свою последовательность. При повышенной температуре останьтесь дома, на урок вас не пустят.

Отдельно можно оплатить наблюдение за ходом медицинского класса (чтобы ассистировать, нужен сертификат не ниже Junior Intermediate-2).

Об английском языке

В брошюре «Наш институт» настоятельно рекомендуется выучить английский язык прежде, чем ехать учиться. В наше время безграмотности просто нет оправдания. За 2 года можно сносно выучить даже китайский. Старшие преподаватели нашей ассоциации советуют заранее прослушать материалы с уроков Гиты Айенгар или внимательно просмотреть видео-записи ее конвенций. Это действительно поможет Вам сразу включиться в жизнь института.

Как вести себя в институте

Институт йоги, каким бы открытым для посторонних глаз он ни был, все же является сакральным учебным заведением. Здесь существуют порядки, порой негласные, касающиеся одежды, передвижений, общения, которые принято соблюдать.

Перед входом в Институт снимите обувь и хорошенько запомните место, куда Вы ее поставили, после Шавасаны тяжело будет сфокусироваться и вспомнить, если сделали это машинально.

Дресс-код. Несмотря на то, что многие разумеют солнечную Индию как курорт, ответственно заявляем: Пуна - это не Гоа! Никаких купальников, топиков, полупрозрачных маек и хламидоподобных брюк! На территории Института приветствуется одежда, скрывающая пахи и подмышки (это связано с культурными обычаями). Одевайте футболки с рукавом и достаточной длины, чтобы заправить в шорты перед Ширшасаной. Многие носят «пунские шорты», заниматься в них очень удобно.

Не обращайте подошвы стоп в направлении статуи Патанджали, а также в направлении учителя. Слушая объяснения или отдельную лекцию, всегда можно «освежить память» на предмет всех известных поз сидя (Сукхасана, Гомукхасана и т. д.), где стопы обращены назад.

Так как внутри Института все ходят босиком, после визита в туалет обязательно вымойте ноги под краном, устроенным специально для этого.

Если хотите приехать со своим персональным ковриком, в конце месяца оставьте его на полке, «подарив» Институту - это хороший тон, а на занятиях материалов хватает всем.

ИНДИЯ – как позаботиться о здоровье…

Ни в коем случае не пейте воду из под крана. Избегайте ее попадания в глаза и рот. Пейте фильтрованную воду или воду из бутылок, ею же чистите зубы и мойте зубную щетку. Овощи для салатов промывайте только в фильтрованной воде, а в ресторанах заказывайте свежеприготовленные горячие блюда. Американская ассоциация рекомендует принимать внутрь экстракт грейпфрутовой косточки за месяц до поездки в Пуну и все время пребывания в ней (как естественную альтернативу антибиотикам и лекарствам, применяемым при отравлениях).