Новогодний интенсив с Татьяной Бородаенко

Йога Айенгара в России и мире

Преподавателям йоги

Нормативные документы Ассоциации

Структура Ассоциации

Членские взносы

Как оплатить

Контакты

Приглашаем провести выходные дни с пользой для здоровья и принять участие в майском интенсиве!

Занятия включают в себя:

— активную практику асан, позволяющую за короткое время сделать

прорыв вперед в понимании асан, контроле эмоций, ума и тела,

— восстанавливающую практику асан, позволяющую снять усталость,

напряжения,

— основы пранаямы, контроль жизненных сил, наполнение энергией, радостью и спокойствием

Ведущий интенсива: Татьяна Бородаенко.

Практикует йогу по методу Айенгара 34 года, 9 раз была на обучении в институте йоги имени Рамамами Айенгар в г.Пуна, Индия. Имеет международный сертификат Senior ll. Училась у Шри Б.К.С. Айенгара, Гиты Айенгар, Абиджаты Айенгар, Фаека Бириа, Габриэллы Джубиляро, Риты Келлер, Лоис Штейнберг, Маноусо Манаса. Прошла полный 5-ти летний курс йога-терапии Стефани Квирк.

Расписание занятий интенсива: с 3 января по 8 января 2025 года с 10:00 до

16:00, перерыв с 13:00 до 14:00:

● 3.01, пятница — 10:00 - 16:00

● 4.01, суббота — 10:00 - 16:00

● 5.01, воскресенье — 10:00 - 16:00

● 6.01, понедельник — 10:00 - 16:00

● 7.01, вторник — 10:00 - 16:00

● 8.01, среда — 10:00 - 16:00

Место проведения: Йога Айенгара Центр, ул. Жуковского, дом 49

Стоимость: 28 000 рублей при оплате до 24 декабря 2024 года, 36 000 рублей — с 25 декабря 2024 года

Стоимость 1 дня интенсива — 5300 рублей.

Приглашаются практикующие всех уровней

Программа интенсива построена так, что люди начального уровня смогут легко выдерживать практику (чередование активных поз и поз для отдыха). Для опытных практикующих семинар позволит глубже проникнуть в понимание асан и пранаямы, сделать в себе много интересных открытий. Интенсивная практика в течении нескольких дней подряд всегда дает поразительные результаты: раскрывается грудная клетка, уходит хроническая усталость, приходит понимание себя, увеличивается количество сил. Чаще всего такая практика происходит на выездных семинарах.

Интенсив, проводимый в нашем центре несколько лет подряд, показал, что это — незаменимая практика, дающая бесценный опыт!

Запись у администратора Йога Айенгара Центра: (812) 719-72-37.

Официальные центры йоги Айенгара (открыты по письменному разрешению БКС Айенгара)